ladnie ladnie

witam:) jestem bardzo zajętą nastolatką i nie mam za dużo czasu na ćwiczenia :( nie jestem gruba (przy wzroście 170 waże 60kg) ale chciałabym ładnie wyrzeźbić ciało-głównie pozbyć się tłuszczyku na nogach(gł.udach), tylniej części pleców (boczków) i brzuchu(oponki:/) nigdy nie byłam wysportowana dlatego prosiłabym o doradzenie mi łatwych ćwiczeń i [...]

Zgadza się ALIENS, ale dobrego info nigdy dosyć. Na tej strone, którą podałem jest to ładnie usystematyzowane. Masz Soga za konkret. Pozdrawiam Nicolai

Pastor- no i masz przykład.. Napisałeś o przyrostach i już chłopak uroił sobie, że zrobi sobie pięć kilo mięsnia.. Człowiek lubi sobe wybierać odpowiedzi które mu najbardziej pasują.. Ja jestem na cyklu i po skończeniu zrobię maksymalnie dwa kilo... No i co? Gdybym pił zrobiłbym zero... Nie każdemu idze tak ładnie jak Tobie.. Takie życie, na [...]

mi tez przez pierwsze 6 miechow szlo ladnie bez diety potem zaczalem lapac mase ale nie taka jaka trzeba pozyjesz to sam sie przekonasz

Jak przemywalam woda utleniona nie szczypalo, jedynie pojawiala sie taka biala "pianka". Strupek odpadl po tygodniu wiec juz ladnie wszystko widac P.S Fajny masz tatuaz

[...] sa na recepte,jesli pojdziesz do lekarza i powiesz ze takie miales i bardzo ci pomagaja dostaniesz bez problemu,ale jest to lek bezpieczny wiec czasami jak poszedlem do apteki i ladnie poprosilem to dostawalem bez recepty.zalatw te tabletki + oklady z lodu i bedzie wszystko ok,nie musisz wydawac kasy na zadne masci,ktorych efekt jest znikomy

tam na jednej focie widze podwojna piers z kurczaka i worek ryzu :O jak tyle jesz na obiad to respect ladnie musisz miec rozciagniety zoladek p.s. ja wcisne w siebie najwyzej jedna piers + worek ryzu (przedtem duze sniadanko pierwsze i drugie i gainer) ;>

Doby artykuł Z tą kretą i AI to nie wiem jak to wygląda od strony teoretycznej, ale kiedyś brałem te środki jednocześnie i na tamten czas bardzo ładnie zadziałało. Też się nad tym zastanawiałem. Może kreta wiąże wodę w mięśniach, a AI wywala tą która jest pod skórą-to tylko luźna myśl niczym nie poparta.

W moim przypadku działa ładnie usypiająco, 2 mg i po godzinie jak by ktoś młotkiem trzepnął. Mimo wsio nie korzystam, bo z reguły na drugi dzień z rana jest kupa. W przypadku np. pracy zmianowej można się wspomóc, ale nie jest to jakieś super optymalne rozwiązanie, jeśli sporadycznie - OK. Na 1 mg sporo osób już reaguje, nie ma sensu z automatu [...]

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#16 tam zobacz jest tam wszystko ładnie opisane Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

Uuuu, to ładnie jedziesz, zwłaszcza pod koniec, uważaj na pikawkę bo 32mg to już jest niebezpiecznie.

Może masz racje źle sformułowałem pytanie. Ale interesuje mnie sam fakt przystąpienia do jakiejś organizacji. A dokładniej jak przebiega proces udziału w galach zawodowych. Jakie są wymagania. Z treningami ciężko jest bo możliwości są ograniczone. I moge pozwolić sobie tylko na 2 treningi w klubie bo tylko tyle ich jest. Poza tym nie ma nic innego [...]

ładnie wyglada %-)

co o tym sądzicie ? czy to normalne w tej odżywce ? Jest to taka jakby guma, dodam, że po 5 min mixowania się rozpuszcza ładnie ? Jeść czy nie ?:D Ważność do maja. Pozdro /SFD/Images/2016/2/19/980226f7604c41ec9320e0de85e6c8d7.jpg Zmieniony przez - dragsp w dniu 2016-02-19 12:23:46

Porównując te foty co wrzuciłeś na 1 poście i tą nową to i tak ładnie ci wyszła redukcja możesz zrobić sobie pauzę zregenerować ciało na zero kalorycznym i dać odpocząć głowie i spróbować za miesiąc lub dwa znowu redukować. Może się zatrzymałeś bo już narobiłeś sobie za dużo niedoborów przez ograniczenia w żarciu tak się zdarza i czasami też [...]

Znalazlam taki pas u siebie w mieszkaniu, widac p ozostalosci po mamie, i mam maly problem z nim. Wszystko jest ladnie, pieknie, zakladam go na noc i w dzien jak pracuje, ale po ostatniej nocy dostalam okropnej, piekacej wysypki. Pas po kazdym uzytku jest przezemnie wycierany chocby woda. Co mam zrobic zeby uniknac takich krostek? Czy to wrazliwa [...]

kamita...ogolnie opalanie w solarium zwiększa ryzyko raka skóry.Nie sądze zeby ktokolwiek opalał sie w solarium na olejek czy krem o faktorze wyżej niz 2 bo musiałby chyba leżeć w tym solarium 3 godziny. Małe sprostowanie- na oliwke polecam opalac sie osobom o ciemnej karnacji,a osoby o jasnej karnacji odsyłam do kosmetyków odpowiednich do [...]

Na wacie nie ma żadnych badań. Wiem bo się dostałem. Taaaak?88-O To znaczy ze człowiek z biała laska i do tego na wózku inwalidzkim tez moze być zawodowym żołnierzem? No Ładnie beda bronic nas w razie konfliktu :))

Na wacie nie ma żadnych badań. Wiem bo się dostałem. Taaaak?88-O To znaczy ze człowiek z biała laska i do tego na wózku inwalidzkim tez moze być zawodowym żołnierzem? No Ładnie beda bronic nas w razie konfliktu :)) Odnosiłem się do kolejnych badań zdrowotnych na WAT, o któych ktoś wyżej pisał. Wiadomo, że są testy sprawnościowe ale badań typu [...]

Mi pasuje : Nogi + barki Plecy + biceps Klatka + triceps Ale to już trzeba do swojego organizmu dopasować co lepiej , bo co człowiek to inny jak odcisk palca :) , a tam na poprzedniej stronie masakra , jakieś teorie wykresy :))) , teoria z praktyką nie zawsze się sprawdza , a w pierwszym roku treningu to można idealnie masy nabrać robiąc 3x w [...]